早睡好吗??

8:10也太早了，因为你吃饭后没隔多久，对消化道，胃不好，因为吃完东西大概需要3-4小时去消化，这时候睡觉就减少了胃液的分泌，不利消化。
人的内脏一般在11点后开始工作，也就是进行新陈代谢，吸收营养等，不要超过这个时间是可以的。
早上5：50起床可以，不过要保证有足够的睡眠

不要起那么早啊，小朋友！

一般在饭后4小时再睡觉好些。那样的睡眠质量好些。