刚吃了奶昔，我要隔多久睡觉才能不长胖呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 21:30:44

根据我的减肥经验告诉我，如果你是偶尔一次吃的话，在2个小时以后睡觉应该是没问题的！

要是想不张胖,那就最好不要吃哦,不然多多少少都会胖点的.不过偶尔吃一下也不用怕的

4~5个小时

为了美，尽量少吃疑点高热量的食物，不然回胖的啊，