夜晚也开着灯睡，对BB健康有影响吗？

影响可大了。
一，可以影响BB的视力，BB喜欢看亮光，容易导致斗鸡眼。
二，影响BB的睡眠质量，人体有一种物质叫褪黑激素，也就是能影响生物钟的东西，天黑了，人体内褪黑激素越来越多，人就要睡觉了。如果老亮着，就影响褪黑激素的分泌，人体睡眠就会被破坏，BB不会说话，睡的沉与不沉你也不知道，但会影响发育，引起早熟。这就是为什么日照长的地区，人发育早，人的寿命短，相反，日照时间短的地区，发育晚就寿命长。切不可开灯睡觉，哪怕是一点点的灯光都不要。

光线对眼睛有压力，长久下去会造成近视。

BB长期开灯睡觉，就会养成习惯，而且睡眠质量会受到很大影响，不只是小孩，大人都会受影响的！

影响钙的吸收。

我喜欢开灯睡觉。因为我怕黒。~~~

医学科研人员研究证实，入睡时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低。经常值夜班的如空姐、电信、医生、护士等夜班一族，癌症的发病率比正常人要高出两倍。医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。

对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。