睡前喝酸奶会不会长胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/09 01:23:49
喝的还有点多。。一大杯,,

不晓得你的年纪,如果年轻新陈代谢旺盛,应该是不会。
挑酸奶尽量选择木糖醇、低脂、原味的,卡路里低。虽然添加口味型的酸奶比较可口,但是香精是有热量的,而且不低,所以建议在买不到无糖低脂的酸奶的情况下,喝原味的,是最好的。
PS:睡前喝长胖的案例,我知道一个,就是我老爸......呵呵,你肯定是个年轻mm,不用担心不会胖的,但也别过量,250ml比较保险!

我的认识是,不会吧```不过最好是少喝点
睡觉前喝点酸奶能睡个好觉```
每天喝2杯左右还有减肥的作用`

有营养的不会胖,放心!注意喝玩了漱口就行,小心蛀牙!

我认为不会,晚上和酸奶和纯牛奶都有益健康

不会,能丰胸~

不会吧