14岁手改不掉

可以

还好。

尽量克制，对以后身体健康不好，时间长了会早泄，小心连女朋友都找不到，那可就太没有面子了啊

太少了. .. . 一天一次正常!@!!

一天两次试过没？

可以，但不要老去想这件事，要把精力集中于学习和体育运动中去。