小腿粗壮怎么办?

小腿粗壮的话可最好别再老跑步了啊...
那样小腿会更粗的~
如果是小腿上的脂肪比较多跑步还差不多..
没脂肪消耗的时候跑步后就会长肌肉了..
可以买纤体的凝胶之类的东西进行按摩

跑完以后一要记得活动开肌肉……
要不你的小腿会更粗的……
多运动下那里的肉就是了……

可以去跑跑步