打篮球的技巧，要详细的，怎样防守不犯规？……

双手张开,正常的身体接触是可以的,不要"挺"肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置.

告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的,这一直都是我强调的,他顶你你就兵来将挡,迎合他一下,然后他在顶的时候你突然向后撤步,导致他的重心和力量都失去,轻则走步违例,重则摔他个屁股开花,哈哈!~

建议去这 看看 ，谢谢
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关键在自己的反应和平行移动的速度
还有就是身体素质!

多练滑步，不要小看这些基本知识，建议多看火箭的巴地尔的防守动作，我个人认为单兵防守他第一．
提高上肢力量，这个对你防守力量强的选手比较有用．
个人一点小技巧：我家住一楼，每天我都在家跳着摸屋顶，一天不下20次，这对加强弹跳很有帮助，我们打比赛我经常盖人，超爽