早上吃什么好? 要有卖的~常见的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 05:06:55

早吃一碗粥，晚喝一碗汤。
早上吃点豆浆，稀饭，面包，水果是最好的，尽量少吃油荦的东西。牛奶一定要配东西喝，否则对肠胃不好。

牛奶吧，我初中3年都是这样过来的，还有馒头之类的