92年的人绑沙袋好么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 08:37:36

我92年的过玩了生日现在觉得腿上没劲想绑上沙袋练练这样行么？？？？？

绑沙袋真的会影响你的身高，我建议你没事的时候多做下跳跃运动.蹲起和马步,有助于锻炼你的腿部肌肉

当然行，不过一开始不要绑太多，会影响以后的身高

不要绑会长不高

行当然行了！！
有好处
又锻炼效果
偶也是一样