越是刻意调节越是容易出问题

不是越刻意调节越容易出问题~
要看你的态度~心理等等~看你自己是否是积极心理~或消极~
如果是积极心理~不会此事~
最后~给点建议~ 相信自己~~你能行~

调节本来就是为了让情绪朝理想的方向发展，但是调节方法不当可能事与愿违。所以你在调节情绪的时候，不要太随意（不是刻意），所谓调节调节的就是心理，更近一步说就是心态。所以无论遇到什么事情，首先要在心里告诉自己：没事的，潜意识里给自己加了油，然后慢慢的你就有了解决事情的信心和勇气，也就不会出现什么“越是刻意调节越是容易出问题”的事情来了！

希望能对你有帮助啊 ！

the same as me
maybe you should learn to relax

不是越刻意调节越容易出问题~
最主要是学会陪养积极自信的心态。要相信事情会有改变的，问题总有解决的方法，总之要积极主动的面对现石

顺其自然啊 刻意会很压抑