跟敲胆经有关吗？清晨容易醒来，然后白天全身乏力，怎么回事呢？

具体情况是这样的：
以前我是个很典型的夜猫子，晚上不过12点，我是不睡的，早上呢，要上班的话我就7点多在闹钟的吆喝下起来，周末则是能睡多久就睡多久，但是没觉得精神不好或怎样。
那样的习惯的保持从初三年到高中，再到大学，都没觉得怎样，皮肤也还是好好的，算算也有8年了。
可是最近却出现了问题
我觉得大腿比较胖，而且很顽固，可能跟我以前当学生时老坐着有关系吧，所以决定用“敲胆经”的方式减减。
于是乎，我现在每天都要敲胆经才睡，当然，都会在晚上10点半前完成，到现在已经维持1个月左右了，腿也细了2CM了
难受的是，现在每天早上6点左右一定会自然醒来，然后全身无力，白天一整天都是这样。 （我没节食）
觉得骨头像散架似的，这难道就是敲胆经的副作用吗？
可为什么刚开始敲的前两周都不会这样，就这周开始这样的，真的好难受，工作都没劲了。
大家帮帮忙解释下这个现象吧？如果有相关敲胆经的注意事项，更是希望给与指导。

清晨醒来 清晨起来流鼻血,跟睡眠时间长短有关吗??!! 心跳容易加快跟心脏病有关吗？ 清晨醒来感觉头晕是怎么回事？ 我的机子开机容易死机 跟硬盘有关吗 容易泛困跟运动多少有关吗？ 都说女人清晨醒来的那一刻最美，是这样的吗？ 为什么每天清晨醒来口腔里会有异味 清晨醒来嘴发苦什么原因 清晨醒来没有晨勃性功能就差吗？