为什么腿经常累

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/18 05:39:10

最近我的腿老是累。。要把腿伸直才舒服点。。一坐下来就觉得很累，不舒服。。好几天了。。

基本上是腿部经络不通畅引起，用热水泡上十分钟就知道了，如果泡后感觉舒畅则是上述问题，（泡时水要超过膝盖，水温在40-50之间）如果还是累则是其他问题，最好上医院检查，如果是经络不畅，可以敲打胆经，按压太冲穴，拉撑膀胱经，坚持一段时间就会好转。

可能是缺钙或过度劳累所致,适当的补充写营养会慢慢好起来的

我也有这种情况，就是缺钙的原因，去买一点钙片补一补，但注意不要吃太多钙片，否则以引起骨质疏松症。

缺乏运动的表现拉！要加强训练哦！呵呵！