睡觉时张口呼吸好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 05:54:04
我有鼻炎,常常是鼻子和嘴一起呼吸或只用嘴呼吸,有害处吗?我早上起来嗓子经常干痛啊......
不好
1.用嘴呼吸会丧失大量的水分,而你睡觉的八小时是一点补充都没有的,所以就会干到痛,像我也只是口干而已
2.用嘴会吸入大量的不加过滤的空气,而鼻子是可以过滤的,可以自己想象哦
要注意哦~
显然不好嘛
不好。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 05:54:04
不好
1.用嘴呼吸会丧失大量的水分,而你睡觉的八小时是一点补充都没有的,所以就会干到痛,像我也只是口干而已
2.用嘴会吸入大量的不加过滤的空气,而鼻子是可以过滤的,可以自己想象哦
要注意哦~
显然不好嘛
不好。