怎么样的是水肿的身材

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 06:45:36
一直分不清楚水肿和脂肪```有哪位高人教一下撒
另怎么减大腿的肉啊``我160CM``体重46公斤``我是那种体重起伏不定的`
今天45``搞不好明天就46了```特别奇怪``而且如果发胖只有肚子跟脸会长肉``其它都保持原样``而且我是属于圆型的身材``骨架小``不容易看出来胖``但是还是想再瘦点`

就是虚胖啊，主要就是盐分摄取过量，钠太多导致水分滞留、肠腔不健康，肉肉比较松软，平时喝水较多，常常脸和眼皮早上都是肿的，还有就是脚经常有肿胀感，等等。

对与一个人健康的减肥 最重要的就是对身体没什么影响 每天晚饭后下楼走上1小时 这样你的身体也会很好 又能减肥 减出的体形也比一般减肥法更匀称 更好看

瑜伽，

这种最好了，