经常戴胸罩好吗？？

为了健康，睡觉的时候最好不要戴,可以让被禁锢了一天的胸部得到放松，利于发育成长！

有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的，应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡.

还有，选择合适的胸衣至关重要，因为长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。

ps：要尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；还要尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉，每天戴文胸的时间不要超过12小时。

平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证血液的正常循环！

小妹妹年龄还比较小，胸还在发育的时候，现在最好就开始穿胸罩了，但是不要奔着增大或者好看的想法，应该去专门一点的店里指点一个适合你穿的型号．从现在开始穿合适的胸罩对你的胸型有好处．但是胸罩佩带时间不要超过12个小时，睡觉的时候一定要摘掉，让胸部好好放松一个晚上．

从服饰美学的角度来看，胸罩不仅可以随着女性胸部的曲线增加其魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归，同时还应该肯定胸罩对于乳房所起的支撑、保护作用。有实验显示，某些女性若一年内一直不带胸罩，则乳房会下垂一厘米左右。所以，女性为维持美好的胸部及形体，尤其是青春期的女性正值体型成熟期，就更应穿着胸罩。
长期不戴会导致胸部下垂不带胸罩不会对身体有太大的伤害，也不会影响性生活及生育的，请放心吧。美国癌症专家对5000余名成年女性的调查证实，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同时，过紧的文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通，容易导致正常细胞的癌变。但文胸却是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。如果不带文胸，又容易造成松弛、下垂，使乳腺组织受力不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成血液淤滞，引起乳房疾病。另外在进行跑步和跳跃等剧烈运动时，如果不戴文胸，还容易使乳房受到创伤。只要注意以下几点就不会因穿不合适的胸罩而适得其反了。
1、要尽量选择宽松型的文胸。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。
2、戴文胸时间不要太长。睡觉时不要使用文胸，在家不