饭前喝汤和饭后喝汤，哪一个更有助于身体健康？

这是看个人的习惯的，而且各有各的好处，不能片面地说哪个更好。
饭前喝汤可以润滑食道，让人吃饭不容易噎着，不过会冲淡胃酸，降低食欲，饭后喝汤可以帮助排出吃饭太快而咽下的小量空气，适量促进一点消化。至于喝多少，半碗还是一碗嘛，这要看你的碗有多大了，呵呵，一般饭前喝的话，半碗就差不多了，饭后随你便。

当然是饭前喝汤了,喝一碗就足够了.饭后喝汤只是不必要的行动,增加脂肪罢了.

饭前喝汤是减肥的，饭后喝汤是增肥的。如果为了健康还是饭前喝汤比较好。

饭前，因为饭后喝汤会冲淡胃酸，使饭菜留在胃里的时间长，不利于健康。饭前喝有另外的好处，就是容易产生饱饱的感觉，吃少点菜咯