雷公根什么时候喝最好啊? 谢谢喽~~

很多MM买了生冲雷公根不会喝。偶在这里重复下它的喝法：一天2-4包,。每天午餐前和晚餐前喝。不是很胖很顽固的MM每天2包，每次1包，一天2次分午餐前和晚餐前用。

不过纯天然的粉粉产品其实没有女刊上说的那么有效哦，杂志上说的太夸张了，据我个人体验，起码要用2个月才能有效，而且魔芋粉主要是通过增加饱足感来减肥的，和节食差不多，它本身没有消脂能力，起到的减肥作用确实有限。
如果用粉粉产品减肥，最好也是搭配使用，这样功效会加强很多，粉粉产品最讲究的就是搭配和饮用方法了，如果搭配或饮用不得当，效果也会大打折扣的。先说这些吧，有不明白的可以问我，呵呵

超级难喝的

我是直接在中药房请熟人磨得

喝了几天放弃了

现在自己灌进胶囊吃，还不错

我是早晚各吃一次胶囊，数量5-10粒

效果还好，都说瘦了点，特别是肚子和腿

要有耐心的