高三最后一个月

最重要的是心态放轻松。
最后一个月要做的是巩固已经掌握的，了解未掌握的。树立信心，而不是一味的把时间花到不会的问题上。
该做什么的时候就做什么，不要想的太多。睡觉的时候就睡觉，告诉自己现在要好好睡觉，自我暗示。
调整生物钟。把作息时间尽量调整到与考试一致。
是否需要锻炼身体还是听自己的想法。如果觉得有必要就去，如果不愿意去那就不要去了，最怕的是做了以后又后悔，这种心态要不得。
就当作平时的考试好了，关键是考试过程中要仔细，仔细，再仔细。
心慌的时候要强迫自己静下来，深呼吸很管用。
祝考试顺利！

有必要锻炼身体，这是绝对的。
放松心情，晚上也别熬夜了，事倍功半。