刚开始应该怎么学溜冰？

刚开始的时候要选人少的时候去溜,不要怕摔,一般的人在第一次溜的时候都会摔上十来次,有可能会摔得比较痛,但从第二次三次开始就会逐渐学会.第一二次的运动时间为二到三个小时为佳,因为寻找感觉需要一点时间,肌肉对于平衡感的适应需要一定时间.
模仿人家的动作很重要,比如划S型等.

记得刚到队里的时候 教练没让我直接滑 先是练了一个月的力量 腿部和脚踝 毕竟基础决定一切

带好护具罗.多跟一些高手一起玩啊.