你知道减肥最大的问题吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 21:39:05
那就是自己找“借口”！
什么 没时间 在校学生 怕累 怕伤身体！...这通通就都是借口！

最大的问题就是坚持不下来，就很容易反弹，切勿节食减肥，没多大用，合理运动最重要。
节食可能会减肥，但同时你的精神状态会很不佳，而且会伤胃，造成胃萎缩吃不下去饭的时候，会很痛苦，那就是病了。
不要盲目减肥，即使减了肥，但精神状态不好，再加上减出病来的话，就不划算了。。。有什么比自己的身体更重要呢！
你可以运动减肥，晚上跳绳持续半小时，很管用的，我同学这样子就剪下来了。
但吃饭不能吃太饱，七分饱就可以，就很正常。而且晚饭后一定不能再吃任何食物

说得没错。

你好！减肥最大的问题就是自己的心里。战胜自己就可以得到美丽。

减肥最大的问题应该是禁不住美食的诱惑吧！

我觉得最大的问题
就是坚持不了
管不住自己
老是想吃东西

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