我睡觉老做梦，而且躺床上很久才能睡着．怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/12 23:45:08
有一次，我居然躺床上到天亮都没有睡着．第2天也照样上班，并不困，到了晚上，我还是睡不着．后来也不知道什么时候睡着的，睡着以后就做梦．我几乎每晚都是半夜1．2点以后才睡着．从小到大就这样．已经24年了，我已经习惯了．如果做的梦是很好的还好．最近我老是做不开心的梦．就很烦．郁闷啊．
我白天特别能睡觉.好像也不是.反正只要我睡着了,就很想一直睡,要是不饿,放假的情况下,我可以睡3天3夜也不用起来.记得有一次,我们放了7天假,我居然睡了4,5天也没有想起来的意思.反正很困.睡多久都困.每天都是无精打采的.但是一到了晚上,我就一点都不困了.怎么都睡不着.我以前上班上17,18,小时.从早上6点就起床到夜里1,2点才回家.但是还是睡不着.有时候刚睡着就要起来去上班了.头好痛.脖子也很酸.很没力气.

生活环境太安逸了你 ``
白天多做些运动，累下自己，晚上自然就好睡了

你是不是比较敏感啊，怎么会每天做梦呢`！我是很少做梦的啊，而且我有时做梦会意识到自己是在做梦，其实挺有意思的

睡四五天还想睡啊你，这么强~冬天赖床吧？？？要是夏天躺一整天脸上就发汗出油了，难受得要死还能睡的着？？唉，你这情况从没遇到过```

找个时间咨询下医院大夫吧``

我跟你差不多，但可能没有你厉害！你可以试一下睡觉前看看书，感觉有点累的时候再睡；或者听听音乐，轻音乐也很不错。但我做梦不是很经常。如果不影响工作，适当调节一下就好了。

我的更烦啊,天天都睡眠不足,现在19岁了!
在白天上课的时候人是很累,但睡又睡不着!晚上睡的时候做梦特别多!最近也做些不好的梦! 唉``真是很困扰啊```

别睡了 找个晚上的工作 一天赚2天的钱多好啊

你的情况有点特殊哦
晚上睡不着是以为想事情呢
还是什么的
不会没原因的睡不着吧
还有就是你可以连续睡上4、5天不吃不喝
是比较特别
还是去医院看一下吧
去神经内科看一下