求百合枸杞粥的做法
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 01:30:40
谢谢。
枸杞百合糯米粥:
原料:
枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。
做法:
1、洗净枸杞子;百合去尖,洗净;
2、糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。
用法:
每日1剂,可分餐食用。
功效:
清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥。