我要是怀疑自己得心理病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 22:24:02
因为想要了解各种病.可是我了解的越多，我就越怀疑我是不是也得这样的病了，好害怕啊,我晚上也不怎么睡的着,我担心的要死,我不想在这样的生活了，有谁可以帮助我正常起来啊，这样是严重影响了我的心理健康吧!
我对生活其实是很期待，可是我老是觉得我身体要死了， 似的.弄的我,精神真的不好!!也不知道到底是怎么了，我会不会自杀呀!

我觉得你产生这种思维的根本原因是你自身安全感的缺乏，或者是你自己生活的不够紧凑，导致在空闲状态下，思维出现死亡性思考。你应该学会让自己更加充实，这样你就不会东想西想了，如果你执着于病态的临床表现中就会把自己拖向死胡同，不如找几个好朋友一起出去走走，或者找些事情来做，拥抱生活拥有阳光，这才是你需要的。

我也是,有时总想自己生病了,其实什么病都没有,现在也不想了,好多了.让自己自信点,一切都会好起来的.

心放平就好了！

这是恐病症，抑郁症的一种！`