谁有经常吃核桃的人能告诉我它的实践补脑功效是否属实它与鸡蛋的补脑功效又有何不同

没有属不属实的，最终要看你是不是缺少某种微量元素。这种微量元素是不是通过吃核桃能补回来。如楼上所说，鸡蛋也不错，但是它的营养部分在蛋黄上，蛋白只是富含蛋白质。而蛋黄的胆固醇太高了！
核桃相对来说好些。不过任何东西只能说对大部分人适用。最终要看适不适合你自己啊！

属实
鸡蛋吃多了对身体不好

核桃可检体补脑

属实
鸡蛋吃多了高胆固醇