香蕉牛奶减肥吗？会不会反弹？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:05:55
本人打小就便秘啊！！！以前尝试生姜红茶，，将近一个星期没大便。

根据不同的人肠胃不一样，在许多人肠胃吃这两样东西都会腹泻，但是不一定能减肥，而且空腹吃这两样东西对肠胃不好，劝你不要这样吃。如果你饭后吃，香蕉热量很高，恐怕不能减肥的

每天早晨空腹喝一杯温水，对点蜂蜜效果更好，不要乱吃润肠药，多吃蔬菜水果，少吃油腻的东西，多喝水，最好白天每小时一杯200ml,避免吃辛辣油腻的食物，适当用点开塞露

我怎么觉得这个组合有点怪啊....

而且,香蕉在空腹的时候吃是对身体不好的啊

早上吃一根香蕉（蘸蜂蜜效果会好一点）

不会但不包括暴饮暴食

多喝水``多吃清凉的水果和蔬菜```多按摩按摩肚子

晕，你哪来的秘方啊，这分明就是泻药呀，牛奶和香蕉是不能同时吃的。有点常识好不好！不要轻易尝试！