我一看到脏话的字眼就非常不自在怎么办

你什么都不用做。
这说明你是个温文尔雅的好人。
不自在才是该有的姿态，难道要随声附和或者无视么？

总之
恭喜你。^_^
你值得学习和尊敬。

这是正常现象
在现实生活中，人们都带着面具，不能发泄
难道在网上，你都不让人发泄吗？
不用责怪别人，他们没做错什么
只是发泄自己的情绪而已

做个心中的自己,我认为也是对得起这个社会了.

正常