脂肪，肌肉，谁最先被消耗

脂肪。等脂肪消耗得差不多时，才开始消耗肌糖元。到时候人体会非常不适，头晕，恶心之类的症状出现。因为肌糖元的分解导致人体内血糖含量过低。

人体耗能首先直接用的是血液中的葡萄糖即血糖!血糖不足肌糖元分解,长期血糖不足消耗蛋白质,脂肪最后!

脂肪，它是人体能量的仓库
真接来源是ATP，可通过脂肪分解获得

是能量！吃的东西转换成的能量！吃的都消耗完后就会之前把储存的脂肪消耗掉！

脂肪啊。

脂肪