关于性冷淡（女生提问）

楼主不要觉得这种心理已经定了，不可改变了。心理的改变，是一个渐进的过程，不是一次性就可以做到的。这是需要一个比较长的过程的。只要双方有耐心，而且感情十分融洽，那么这种情况很快就可以解决。
首先提醒楼主，有部分女性对避孕套过敏而造成不适反应，久而久之，因为这种不适反应而造成女性对性爱造成心理负担，也会形成楼主所说的这种情况。所以，楼主先要检查一下是不是这种情况，然后进行排除。如果是避孕套过敏，那么就换用口服避孕药避孕的方式即可。至于心理上的调适，还是需要一定的过程的。

1.双方要减少做爱的次数。做爱频率和做爱的兴奋程度成反比。当然，也有天天做爱，每次都很兴奋的情况。就是这一类人也一样，减少了做爱次数之后，每次做爱的兴奋度就会大大提高。而兴奋度提高之后，就会使身体的反应相当比较强烈。即男性勃起度更高，持久性更强；女性的分泌物增加，高潮感加强，高潮时间延长。
2.增加前戏。前戏多久都不算久，前戏做多少都不算多。对于有些性欲发达，高潮点滞后的女性，做了一次、两次都可能只是前戏。前戏不仅仅是男性对女性皮肤的简单刺激。男性可以抚摸女性的乳房，大脚内侧，外阴，阴蒂，也可以将手指伸入女性的阴道刺激女性阴道的内壁或G点。前戏还包括两人一起看些A片之类的。如果女生从来没有看过A片，建议从日本的有情节的二类A片看起，不然，过大的阳具或非一般意义上的体位会让一些保守的女性无法接受，甚至觉得恶心。如果医生诊断实属性冷淡，男方也能接受的情况下，可以使有一定的前戏用品，比如小型的阴蒂按摩器或小型的阴内按摩器。不建议30岁以下的未生育女性使用阴内按摩器，有可能过度刺激造成正常性爱无法满足性需求。而女性还可以穿戴一些情趣内衣，一方面可以挑逗对方，另一方面也可以对自己造成心理暗示。
3.使用适当的辅助润滑剂。因为调整心理是一个漫长的过程。此间不做爱，是不可能的。为了让两方都可以得到满意的性爱，使用一定量的润滑剂是必要的。因为在做爱的过程中，如果因为分泌物不足，就会造成女方非常大的不适，而这种不适不但会是女方对性爱越来越厌恶，而且会对女方造成巨大的心理负担。所以，使用润滑剂是非常好的选择。
4.改变避孕方式。为了让女性可以恢复正常的生理机能，在调整期间，可以选择其它的避孕方式，比如女性口服药物避孕。女性口服避孕药物，可能是最易行的代替方