养生堂VE每次连续吃多久最合适?

养生堂VE每颗含量不到100毫克，每天吃一颗，这个剂量远远低于维生素e的最高可耐受摄入量，可放心食用

至于连续吃多久嘛，

吃多了会中毒，指的是长期超剂量服用，你这个剂量完全达不到超剂量，吃，放心吃，没问题

无论男女，都需要摄入维生素e的，吃吧

吃多了加重毛细血管内皮增生久而久之会得动脉硬化，每天10毫克就够了，还有药补不如食补，男的不育再吃，要美容直接涂脸比吃好。