面部皮肤暗哑而且老出油怎么办？

你应该少吃 黑死的食材了
尤其是酱油
饮食方面很容易是食材中的黑色素沉淀肌肤

另外你需要积极做日常护理
比如每晚用鲜牛奶敷脸 将压缩面膜放入鲜牛奶中浸湿后
敷脸15分钟 很有效

另外喜欢出油 也许是你本身就是油脂分泌过盛
想控油首先就要给皮肤补水 推荐你是用雅漾舒护活泉水
超级好用 ！！！

先从吃来说：你要少吃油腻的东西 深色的东西和感光的东西。譬如：油腻的就是炸制食品 深色的：酱油等 感光的东西：柠檬 因为感光的东西吃了后，白天会吸收紫外线。
之后是睡觉：一定要保持充足的睡眠。切忌不要熬夜。一般建议12点前一定要睡着了。
洗脸来说：我这里把他将化妆品分开了，一天要洗3次脸以上，保持皮肤清洁。然后要用温水洗，然后用冷水冲。这样可以收缩毛孔。每周做两次补水面膜，油性皮肤一般只要两次就好了，太多的话容易长脂肪颗粒。
化妆品：我推荐使用露 水之类的，不要用霜，会导致皮肤油腻。我用过兰芝 欧泊来 碧欧泉 露得清 理肤泉。兰芝的那个美白比较好用，欧泊来的时空美白（第一版比较好用第二版不要买）吸收很好，美白效果一般般。碧欧泉 总体都是一般般 我用的是油性皮肤专用的，抹上去还是觉得油油的，不过他那个水很好用。露得清的控油的比较好用。理肤泉 哈哈～我很推荐他家的东西，因为皮肤护理超级好

皮肤最好的保养是由内及外
针对你皮肤暗哑的问题，简单说说阿
饮食，首先至少是不挑食，对你身体有好处
其次，我教你一个好办法，但是不知道你能不能熬住
多喝水，多喝蜂蜜，多吃水果，这个肯定不用多说了，但是现在正好是夏天要来了，你可以买很多香蕉，坚持多吃，每天至少两个这个有利于排出你体内的毒素，这样对皮肤很好
夏天还要记得不要喝碳酸饮料，知道不，那对皮肤很不好的
你想皮肤红润的话，我还有个秘方阿，你买点当归，小红枣，枸杞泡茶喝，当归补血养颜，红枣补气养颜，枸杞明目，坚持下去效果明显
再次，黄瓜敷脸，土豆片擦眼圈什么的大家都知道的方法就不用我多说了阿，当然，你不知道的话，我再继续告诉你了

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