一紧张就眼睛难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 13:05:47
一进入某个环境一紧张（比如进会场面对人多的环境）眼睛就胀的难受（眼肌绷得很紧瞳孔也跟着放大）（而且会一直持续很久/除非离开那个环境）

怎么克服啊 一直解决不了啊？

请问您经常坐在电脑旁边吗,

我也是的,经常眼睛很帐,很痛

深呼吸，大口的呼吸，让自己冷静一下。有时候是心理作用，克服了心理的恐惧紧张你就胜利了。

经常向远处眺望下...