健身后去蒸汽房干蒸好还是湿蒸好，如果蒸了10分钟就全脸通红是什么问题，怕不怕呢，谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:53:30

湿蒸,补充下水分,脸红是温度高的原因

刚刚运动好我觉得还是干蒸比较好，湿蒸的话不容易缺氧，
补充水分可以靠喝点温开水来搞定！
脸红无所谓血液畅通