肚子里全是水

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 06:49:34

我知道空腹喝牛奶不好，睡前喝牛奶很好。但如果是这样的情况：晚上做了运动，喝了很多很多水，临睡前再喝牛奶，这样算空腹吗？牛奶里的营养成分能被充分吸收吗？

空腹乃腹中无有食物并非空无一物，水为人体之必不可少之营养成分，其于人体甚为重要，遂将其脱离食物范畴独立列项为水，故兄台如此这般非但无益于牛奶之营养吸收，唯增加汝肾之负担尓，切忌切忌...
吾与汝开一良方可还尓心愿，即全麦饼干为药引以牛奶送服即可，主治牛奶营养吸收不良。