还1个月高考求高人指点

我是初中毕业直接上五年大专的.
没有上过高中.但是想参加高考.3次模拟考试下来我对自己的分数大概可以估计.语文120以上.文综220以上.但是英语和数学就完全是可以说基本什么都不懂..英语能考个40分.数学能考30分.
还有1个月.在这2科里面怎么能快速提分?怎么做才能有效的让英语数学能考得高点.?
请指点下.
如果英语需要大量死记硬背我绝对能行。英语是不是要背单词拿完形填空的分呢？1个月我能背1500个单词。数学是不是要看课本只拿基础分呢？

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