眼睛整天发困，很大的原因是上网太多了，这种现状暂时不能改变，我该怎么办

1、多多喝水
2、用一下润洁之类的眼药水
3、也是最重要的就是：

长时间使用电脑的朋友为保护你的眼睛，减缓眼睛疲劳。可将电脑如下设置：
调整窗口颜色
桌面—右键—属性—外观—高级—项目—窗口—颜色—其他，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205，单击“添加到自定义颜色”，一路“确定”即可。

调整网页颜色
打开浏览器—工具—Internet选项—辅助功能—勾选“不使用（IE6）或忽略（IE7）网页中指定颜色”—确定即可。
希望对你有所帮助,网页修改会影响部分正常显示!请记住修改前参数设置,如果不习惯,可以改回来.

我最近就是和你一样的状态，一天10几个小时弄电脑，通过这个调整，现在眼睛好多了

少上网少看电视，多去运动下，多睡眠，点一些眼药水，比如消除视觉疲劳的润洁，效果很好的。最多一个周就可以恢复啦！~ 注意用眼睛哦,hehe

注意用眼卫生，一个小时左右做一做眼保健操，我感觉比用眼药水强，最重要的是同时还有四五分钟大脑和眼睛休息的时间。

休息休息，做做眼保健操

注意调节电脑周围的光线