1岁的孩子需要补钙么，怎么补？

补钙还是一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。
现在市面上钙产品很多，吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”、“全元康 柠檬酸牌冲剂”、 “逸康牌钙粉 柠檬酸苹果酸钙冲剂”等，都是国家药监局认证的保健食品，各有各的特色，可以根据宝宝的实际喜好选择。

有些孩子要，询问医生

根据情况，大部分需要食物补充钙质，如奶制品，虾皮紫菜，豆类，芝麻酱等。有些孩子需要补充药物钙剂，如凯思立D咀嚼片就不错，或者四维亚铁散也含有铁钙锌等。
药物不能过多服用，因为服用钙剂过多对身体也是有害的。主要是通过食补。药物做为辅助，可以间断地补充。
平时要多晒太阳，加强户外活动。

看有没有缺钙症状的，有就需要补。补钙最讲究的就是纯正，现在钙产品太多，不含乱七八糟的东西的钙感觉最安全的。