什么蔬菜和水果含维生素A多啊?多推荐几个,谢谢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 00:33:11
胡萝卜,青椒里含的多。VA是脂溶性,也就是说食物要用油炒过后方可吸收,生吃是不能被吸收的。此外还可以吃些深海鱼油的保健胶囊。回答的好,请给我加分啊!
我就知道鸡蛋有大量的维生素A
我只知道胡萝卜有
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 00:33:11
胡萝卜,青椒里含的多。VA是脂溶性,也就是说食物要用油炒过后方可吸收,生吃是不能被吸收的。此外还可以吃些深海鱼油的保健胶囊。回答的好,请给我加分啊!
我就知道鸡蛋有大量的维生素A
我只知道胡萝卜有