是不是缺钙?还是怎么回事,可以详细的帮我解释下吗

我靠更我一样啊~~~不过我的不是疼就是双脚很难受，林、面半疼不氧的，比你还难受。你要多运动，睡觉时别想其他的，别老担心明天会没精神什么的，不就是睡不着嘛~你膝盖疼是缺少营养，也却钙，单加钙没用，把伙食提上去··

看来读书不会很累还是精神压力太大了？18岁正在长身体，故有时会膝盖和膝盖下面时不时会有疼痛,跟骨刺似的，建议平时饮食要均衡，必要时可以多吃点含钙高的食物，还有就是增加室外活动时间，适当增加运动量，这样什么事都没了，只有感觉不充实、压了太大才会睡不着。

要看你生活习惯等
比如我右肩膀 因为以前哑铃
所以受了点小伤 偶尔会有点难过
自己判断下吧
严重去看医生比较保险

1；难以入睡呢有可能是精力旺盛。解决方法就是白天多做事，运动，学习，帮妈妈家务等，把精力用掉就睡的香了。
2：关节疼怕是受了潮，有些轻微的风湿病，下雨天阴天疼不疼？、
建议：
1：马上就医，不要拖了。