早餐一个咸烧饼加无糖一小袋无糖豆浆得热量是多少啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 10:17:30

热量是少少滴
你这样早晨这样吃,是不会长胖滴
早晨主要多吃点有营养的,例如鸡蛋牛奶面包什么的,再加点水果就更好了
主要的是看你晚上怎么吃
这个对减肥至关重要

一个烧饼的热量大约是230-250卡
无糖是100毫升30卡