身体寒吃点儿生姜好吗？上火吗？

姜性温热，寒性体质可以吃姜，不会上火。
体寒的话，你还可以吃些其它性温或性热的食物、水果。
如：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒、胡萝卜、花生、香菜、羊肉、狗肉、韭菜、荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、核桃、桔子、等

人们经常说;”冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方．”可见经常吃萝卜和姜对人体的保健作用有多大．

姜取汁用米熬成粥放点红糖每天一次,可以改善体寒

姜是发热，不是上火

所谓上火是说虚火旺盛

少吃点

可以，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。