我的旧的底板还能用吗？

我有一个1995年购买的红双喜横拍，当时买入价是40元。2000年更换了胶皮（729-2和729FX）。多年不打乒乓球后，今年又开始打。周围的球友都告诉我，我的乒乓拍太落伍了，应该换个含碳纤维的。我虽然喜欢打球，但对器材的知识很少，不知道他们说的是否正确？我仔细观察了我的拍子，七层木板，厚度6.8mm，手柄是圆的，有透明油漆，明显比其他人的拍子重。现在新的横拍手柄是方的，上面也没有漆，分量较轻。后来我在网上看了几个帖子，发现含碳的球拍现在很受推崇，但也有相当一部分人喜欢纯木的拍子，纯木五层板喜欢的人多一些，七层板少一些。网上说七层板的球速快，我感觉好像不快。我不知道现在新的纯木七层板是否和我的95年的七层板是一样的？
另外，底板和胶皮哪个对打球的影响大？我2000年换的胶皮是否老化了，是否该更新了？还有，很多贴子都说内能的胶皮好，是不是真的很好？他的效果是否能一直保持？但是很多贴子也说内能的胶皮用在反手好，用在正手不行吗？如果我两面都用内能的套胶行不行？
我打球比较偏软，速度不是很快，不是很喜欢大力杀球，喜欢注重落点，攻球喜欢拉球，这种球风是不是不容易赢？我的拉球似乎攻击力不强，对方接得很稳，不知道这和我的技术、力量有关还是和拍子有关？我喜欢反手拉球，这种情况应如何选择球拍？我的旧的底板还能用吗？

我的意见是：底板、胶皮，全换新的。
　　具体原因见下，这都是我认真仔细写的，希望能帮到你。
　　----
　　先说底板，1995年的40元，现在用肯定落伍了，应该换新的。
　　关于纯木和碳纤维的选择问题，我推荐纯木。
　　价格上碳纤维的底板要贵一些，一般在500元以上，而且你多年不打球了，碳纤维弹性大一开始不好控制。
　　纯木的底板虽然弹性稍逊一筹，但良好的控制力很适合你的打法，七层和五层差别不是很大，主要得选择一个好的品牌。
　　中国的红双喜、日本的蝴蝶、德国的多尼克、瑞典的斯帝卡都不错，找一个200元左右的肯定够用了。
　　----
　　再说胶皮，保护得好的话，一般的反胶寿命也就半年，粘性就失去大半了，2000年的胶皮肯定不能用了，应该换新的。
　　我不推荐使用内能胶皮，虽然不知道其原理，但我用过的，当时手感顿时就没了...内能的是不是便宜啊，反正正手别用内能的。
　　胶皮选择一个好品牌就行了，红双喜的狂飙（60元左右）、天极（80元左右），729的焦点(50元左右)都是很好的反胶，作为正手非常合适，可以弥补你拉球旋转的不足。反手的话选择随便选一个也就无所谓了，要是喜欢内能的就贴一块吧。
　　---
　　最后说打法，现代的打法中，大力扣杀只用在打高球时，攻击主要靠拉弧圈和快攻。
　　关于你的拉球对方很好接，各方面原因都存在，换了拍子之后必须要适应一段时间，刚才我说的胶皮打弧圈非常顺手，旋转强烈，弧线低，然后你就会发现，弧圈可不是容易接的。
　　---
　　楼主问的问题涵盖的面太广了，底板、胶皮、打法每方面能说的都还有很多很多，要是还需要帮助的话，尽管找我吧~~
　　希望我的回答能帮到你~~

1995买的拍子肯定得换了,现在都打大球啦,对底板和胶皮海绵的要求都不一样了.

用吧，主要是自己顺手，你也可以再粘一只，两只都用，不就得了

你最好还是换,不然的话很没用。你的底板都开始老化了。不换的话你的底扳很弱脆、没弹性。我建议你用友谊牌的底板,两面用狂飚。

木的好，手感握起来舒服，不过建议握手的地方削一下

当然可以,不过用的时候小心一点