最近着凉了喝些什么东西能驱寒？

生姜+大枣+人参（热水泡开）

方解：生姜，驱寒
大枣，补血
人参，补气
气血同补，化生精气，精气流注，全身筋脉滋养，温煦机体
即补益身体，又驱寒

白开水（温汤）：秋天和冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

“红”汤：红色食品是指红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，这些食品的共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，入汤做菜的味道也很鲜美，可防治感冒。

葱头汤：葱头汤不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊功能。葱头有杀菌、消炎作用。葱头汤制法：把半个葱头切成小块，加1/4杯牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜，最好在睡前饮。

酸奶：最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防流感。

鸡汤：鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。

姜蛋汤：取50克生姜加水煮佛，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。

姜糖汤：先用红糖加水适量，煮佛后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒

红糖姜水可以驱寒，只要喝的不太频繁就不会上火，一天两次就可以了，没有早上喝的说法

早和晚有区别的。懂的人就会提醒你一句，“早食：姜汤如参汤~~晚食：姜汤如砒霜”上火就是上火，没什么接受不了体寒的

红塘生姜或者可乐生姜都可以

可给其喝些姜糖水.