孩子腿抽筋怎么办

血液没有循环开,不要在同一个地方时间呆得太久，应不时活动活动，以避免此类现象发生，抽筋时应揉揉肌肉，加速血液循环，或者把抽筋那只腿的反方向的手举高使血液能够快速的供应到抽筋的那只腿部。另外在日常的饮食上还要合理搭配，目前可以多吃一些牛奶以及海带紫菜之类的，以补充钙和碘。

小孩腿抽筋,有很多原因造成,如缺钙,先做涂抹活络油,再做小腿按摩几分钟,实在不行去看医生

发育期
补钙,多运动,做点按摩,请教下医生

用手使劲捶~别老嗔腿~应该是缺维生素~买些钙片吃吃看

这是缺钙的表现，吃钙片再吃维生素地，这样有利于钙的吸收，腿抽筋说明他在长个子，营养要跟上，多吃牛肉，蛋白类的东西

一定是缺钙啊，厉害的晚上还要磨牙呢，合理的膳食，充足的睡眠，适量的运动，良好的心态，记住哦