腰间盘空出和突出
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 14:31:04
这个空出和突出有什麽区别啊,
1必须找中医复位突出部位2按摩通血位3腰不太痛后坚持游泳效果很好4趴在硬床上头和上身往上抬锻炼腰肌5平躺上身不动圈腿脚心踩床膝盖左右摆动活动腰6腿麻的话脚踩二十公分高板凳双手握住尽量高的单杠另条腿前后自然摆动每天每条腿二百下.7北京清河潘中恒中医正骨医院可复位突出部位那的药面效果很好但会皮肤过敏8注意保暖以上是亲身经历祝各位早日康复
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1必须找中医复位突出部位2按摩通血位3腰不太痛后坚持游泳效果很好4趴在硬床上头和上身往上抬锻炼腰肌5平躺上身不动圈腿脚心踩床膝盖左右摆动活动腰6腿麻的话脚踩二十公分高板凳双手握住尽量高的单杠另条腿前后自然摆动每天每条腿二百下.7北京清河潘中恒中医正骨医院可复位突出部位那的药面效果很好但会皮肤过敏8注意保暖以上是亲身经历祝各位早日康复