要考试了 心里特别紧张 如何调整心态？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 05:32:14
要小学升初中了 毕竟是第一次 紧张！必须要考上 要不然就在也抬不起头拉！可是害怕紧张呀 谁能帮我调整好心态 不在害怕 正确面对 谢谢！！！！！！！！
害怕紧张谁都有 问题是如何去不害怕紧张

这是人生的一道坎吧，谁都要经过，想一想每个人都要这样，别人也都紧张就没事了，主要是自己对自己有信心，发挥出正常水平就行了，祝这位小兄弟考试顺利

当时我也特别紧张,但是真正开始答题就忘了紧张了
小朋友别害怕,合适的紧张情绪能使你更好地发挥自己的水平,但是害怕就会让你失误
考不上也不会抬不起头,升初中有什么大不了的,相信自己一定能考上的
要自信哦!!
加油!