本人很胖.想学习拳法.请推荐

练太极吧。 推荐你练太极拳，因为我也跟你一样的症状，每天太极加一些辅助运动身体强壮多了。

关于练太极的好处，在此将程克锦先生的《陈式老架83式太极拳》中的内容摘抄几条：
一，促使人体身心平衡。
二，使人体的脏腑自我按摩，尤使小腹内的性腺系统功能得到改善。
三，可以疏通人体经络，达到健身的作用。
四，可以起到强腰固肾的作用。
五，可以起到延缓衰老、美容的作用。
六，煅练人的思维，能改变思维方式。
好处还很多，具体的在练习当中会体会到的。关于基本动作，据个人了解作如下介绍：
一，松，全身放松，体会用气。
二，沉，松的前提下做到沉，练习发力，久之达到技击效果。
三，套路。起势；金刚捣碓；揽扎衣。。。。。。
补充问题：如有兴趣，可加本人QQ（326212963）一起学习进步。

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