起床后空腹一杯普洱茶是否健康

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 22:59:43
普洱茶能减肥,但是空腹喝茶会头晕,请问起床后空腹喝普洱茶的说法科学吗?
那需要坚持喝多久能有效果呢?

不科学.
正如你说的,早上空腹喝茶很容易茶醉.普洱茶有减肥的功效.主要是因为它具有刮油的功效.因此,饭后半小时喝的效果会很好的.主要一点是坚持喝.不能半途而废的.才能见到效果呀.

不健康。

当然不科学啦~起床以后喝一杯白开水才是最科学的,可以起到冲洗肠胃的作用~因为个人体质不一样,所以有的人瘦得快一些,另外,最好配合适当的运动量和良好的饮食习惯~