脑子中不停的想事情,不停的想,无法停止,一个事情完毕另一个就浮现。。。我这是怎么了。。好累啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 03:12:05
脑子中不停的想事情,不停的想,好多的画面,无法停止,一个事情完毕另一个就浮现。。。我这是怎么了。。好累啊
晚上睡觉老做梦,醒后,身体好疲惫,眼睛不舒服, 做事很糊涂。做事之前,会事先想象出做事的场景,然后思绪就被画面吸住,想把这种不舒服表述出来,却只是这样,感觉没能完全表达清楚,所以很烦恼。。。其他的话,很怕出去,老怕身体吃不消,和别人有正事接触的话,会感觉压力很大,脑子会空白。。。还有其他等等。。。医生看了说是焦虑症。会不会是精神分裂啊。。。

神分裂症是最常见的一种精神病。早期主要表现为性格改变,如不理采亲人、不讲卫生、对镜子独笑等。病情进一步发展,即表现为思维紊乱,病人的思考过程缺乏逻辑性和连贯性,言语零乱、词不达意。此外,比较典型的症状,还有妄想与幻觉。
你还可以发帖子,说明只是焦虑,不是精神分裂。
傍晚做一些适量的体育活动,让自己出一身喊。运动有助睡眠,而且会把脑子的注意力,由大脑的想象力,转移到小脑的运动来,这样你的想象会减少有利于大脑的放松。

建议去医院做下心理辅导,
调整心态,乐观,积极 ,向上

闲的,当你连想事情的时间都被占用了,每天累个贼死,回去一倒头就睡着,就什么也不想了!!!!