我今年24岁,有点驼背,还能较正吗,有什么好办法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 05:52:23

我也这样过,我看电视的,就是
双手平直,<平直也可以拉住东西--可以平衡的>.头向后弯.单脚站立一脚向后台,做10分钟.再换脚.做10分钟.可收到很好的效果.就象鸟飞翔那样的动作.持续一段时间.可以帮助恢复.
发自自己的曾帮助过的看法.很有用的.

背背佳 ,联系瑜伽

不用太急,严重吗?平时走路时多注意挺胸抬头,保持坐姿,多做做仰卧起座.

市场上有矫正的用品,但是最主要的还是你自己现在要时刻注意走姿、坐姿、睡姿!走路要抬头挺胸,注意脖子,那样你还会找到自信的感觉!

没是的 只要到骨科医院看看就可以了