我想问一下大家,每天如何保持心情愉快?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 00:28:14
我因为内分泌失调,脸长了很多痘痘,而且睡眠不好.现在已经开始吃中药拉.但医生说,心情好很重要!但我最近学习压力特大,有两个很重要的试要考,怎样解压呢?

考试乃身外之物。考试是为了什么呢?是为了检验自己的学习成果。学习是为了什么呢,是为了让自己以后找得到好的工作,找到好的工作是为了什么呢,是为了可以幸福的生活。而你可以不必那么辛苦就可以觉得幸福的。告诉你一个我自己常用而且有效的方法吧,早上起床唱首欢快的歌,一天的心情都会好很多。

忘记烦恼,心情自然就好了,哈哈。